Autoeficàcia, autosuperació, concentració, motivació, percepció de l'estat físic, optimisme, ansietat, suport social, autoconfiança, nivell d'activació general... conceptes que cal treballar si vols millorar els teus registres. No sols amb entrenament físic es prepara una carrera.
    A partir d'octubre amb La colla El Parotet pots reforçar totes estes àrees amb la nostra companya Mireia.
Per a tots els interessats, tant Parotets com amics, contactar amb mireiabermejo96@gmail.com

Descàrrega el fullet

Descàrrega els continguts de les sessions